Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 100,55g | Hh: 78,37g.
Aamiainen: Queso Fresco, Pan Integral, Jamón Serrano, Campofrío Jamón Cocido Braseado, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos. Lounas: Calamares Plancha, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Päivällinen: Tomates, Merluza, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Välipalat/Muut: Président Leche Desnatada, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimacorba
|