Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 81,96g | Hh: 126,48g.
Aamiainen: Обережье Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная. Päivällinen: Язык Свиной, Prime Star Витаминный Салат, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Дыня, Дыня, Мороженое Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|