Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 76,58g | Hh: 253,97g.
Aamiainen: Silani Mozzarella, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Lounas: Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Stew. Päivällinen: Boston Pizza French Fries, Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Bananas, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|