Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 55,57g | Hh: 315,48g.
Aamiainen: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, каша рисовая молочная, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пестравка Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Банан, Barilla Макароны. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Грейпфрут, Виноград, Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|