Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 109,89g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Мёд, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Идея Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Мёд, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: President Творог 0,2%, Мёд, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом, Конина. Välipalat/Muut: Лента Яблоки Айдаред, Сахар, Тимоша Чак-Чак Медовый, Молочное Дело Творобушки, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|