|
113/71/95
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 103,34g | Prot: 69,84g | Hh: 264,35g.
Aamiainen: 雞蛋, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 泡麵. Päivällinen: 南瓜子. Välipalat/Muut: 月餅, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|