Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 64,21g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лаваш, Сметана . Välipalat/Muut: Хурма, Помидоры, Кабачки, Натуральный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|