Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 100,02g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: Milky Way Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Пп шаурма с сосиской. Lounas: Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Индолина Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: Miller Пиво, Кальмары (Вареные или на Пару), Вино Сухое. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Хала Плетеная с Маком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|