Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 13,13g | Hh: 31,73g.
Aamiainen: Шоколад, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Хлебец, Плавленный Сыр, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|