Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 19,27g | Hh: 3,37g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Петмол Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|