Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 83,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 30,23g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Italico Хлебцы Кукурузные , Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Акульчев Купелька Печенье с Малиной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|