Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 61,01g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lounas: Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Кабачок, Морковь, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|