Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3563 kcal
|
Rasva: 167,66g | Prot: 122,93g | Hh: 370,15g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Belvita Печенье Утреннее. Lounas: Красные Вишни, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Päivällinen: Хурма, Дикси Виноград Кишмиш, Картошка Вареная, Макдоналдс Макфлури Карамель, Canti Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Майонез, Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш, Maggi Домашняя Подлива Нежная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Cinnabon Мини-Шокобон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|