Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 15,78g | Hh: 51,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaufland Muffins Stracciatella, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Päivällinen: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|