Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 16,89g | Prot: 63,62g | Hh: 75,32g.
Aamiainen: Помидоры, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ацидофилин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|