Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 66,94g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Жареный Картофель. Lounas: Белый Хлеб, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|