Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 62,39g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Danone Velouté Fruix, Babybel Mini Babybel, Pain aux Céréales, Maille Velours de Balsamique, Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Florette Radis. Päivällinen: Cake Salé. Välipalat/Muut: Crémant, Pain, Lou Pérac Fromage de Brebis, Pomme, Auchan Sorbet Citron, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|