Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 76,21g | Hh: 117,18g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Hofburger Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Makkaroni. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|