Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 36,92g | Hh: 218,54g.
Aamiainen: Морозко Блины с Мясом, Болгарский Перец, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Болгарский Перец, Сушеные Семена Тыквы, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Болгарский Перец, Красная Цена Рулет Бисквитный. Välipalat/Muut: Яблоко, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Песочное Печенье, Zuegg Варенье Сливовое, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|