Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 56,50g | Hh: 126,74g.
Aamiainen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lounas: Чудо Йогурт Садовый Микс, Сыр Маасдам Gold, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Парфэ Декор Декор Кондитерский Карандаши Гелевые Цветные, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Миндаль, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|