Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 90,88g | Prot: 80,81g | Hh: 134,63g.
Aamiainen: Boulette, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Päivällinen: Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|