Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 36,71g | Hh: 83,55g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Päivällinen: Салат Овощной, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|