Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 42,57g | Hh: 37,22g.
Lounas: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea. Päivällinen: President's Choice Organics European Extra Dark Chocolate, No Name Walnut Pieces, Bacon, Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Nacho Shredded Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Mushrooms, Green Peppers, Unico Pizza Sauce, Onions, Deli Sliced Ham, Lactantia Whipping Cream 35%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|