Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3115 kcal
|
Rasva: 116,83g | Prot: 193,96g | Hh: 316,71g.
Aamiainen: Body Genius Raw Cacao, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Body Genius Protein Crunch Blanco. Lounas: Miel, Hacendado Cuajada, Aiko Salsa de Soja, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Huevo, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Välipalat/Muut: Starbucks Carrot Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|