Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 46,12g | Hh: 56,52g.
Aamiainen: Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela, Aurora Queijo Prato, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Päivällinen: Yoki Amendoim Descascado Salgado. Välipalat/Muut: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|