|
Porcentagem de gordura : 24,9%
Cintura: 66
Barriga: 77
Quadril : 96
Coxa : 56
IMC : 22,2
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 74,98g | Hh: 58,08g.
Lounas: Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango. Välipalat/Muut: Habib's Pizza de Portuguesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|