|
Saí da casa dos 70 mesmo que por poucos gramas. Que alegria!!!
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 129,71g | Prot: 86,36g | Hh: 155,11g.
Lounas: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Espinafre, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maritania.
|