Päiväkirja - Alinochka97, 12 loka 18

ну да это может быть и вредно, ну иногда прям так хочеться  

Кушаю все 

Жру всё, не считаю.  

Курицу да. Картошку пока не ела. Но если впишется в кбжу, то че б нет?) 

То, что жареные блюда канцероген это научный факт. Но чтобы реально заболеть от них раком нужно жрать свинные шкварки по несколько кг в день. :) Эксперименты ставятся в условиях практически невозможных в реальной жизни, когда животное кормят только одним продуктом в огромных количествах. 

А вы приложите фото дамы с ботоксом или ее сисек и будет внимание к посту)))  

Единственный жир, который при нагревании (жарке) не преобразуется в канцерогенны,- это кокосовый. Если жарить-только на нет. Я лично на масле ничего не жарю. Если жарю-только на гриле и само собой без масла, чего и всем собетую 

Не ем жареное в масле, но не из-за канцерогенов. 

Блин я сто лет не ела жареную картошку и сорвалась 🙏🤭вкусно А курицу часто ем потому что живу в семье,где жарят много и часто)иногда себе отвариваю отдельно,но в основном не вижу криминального если съесть поджаренную куриную грудку, к тому же часто её тушим)  

Не ем жареное не ем картошку 

жареную курицу ем, все равно там 2-3 грамма масла, бедра так вообще без масла, картошку не ем (хотя люблю) - поджелудочная не выдерживает. я считаю, что мы все умрем, поэтому ем жареное на масле. 

Жру жареное, но на АП сковороде, потому что калорий в разы меньше:)) А на концерогены плевать^-^  

Картошку не особо люблю, вкус не нравится, но иногда ем. К жаренным на масле блюдам отношусь хорошо, если знаю, что масло хранилось правильно и используется только один раз, не перегреваясь - то есть когда сама готовлю) 

Не ем, не нравится. Если хочется корочки, то запекаю в духовке. Котлеты, зразы жарю, канцерогенов в них не боюсь. 

О Боги)) а какая разница кто что считает?) это Ваш выбор)) я ем жареную картошечку и мазик ем) и конфеты и еще много чего.. и вме потому что я это люблю... но(!)в маленьких дозах... лично я сатанею если ущемляю себя в питании сильно... устаю сильно и ничего меня не радует... да и вес подымается... а вот ВЧК в меру.. и вуа ля) так что забейте и кушайте то что любите, но в меру  

Не я сорвалась больше не буду ( просто с 9 класса на пп и как то последнее время начиная с лета 😂 перестала так сильно себя ущемлять.типа на массе , вес правда не растёт ( точнее мышцы). Всё медленно,но надеюсь правильно. Мазик я вообще не ем ( 

Все мясо - канцероген, ничего не поделать, а все, что проходит прямую термическую обработку - усугубляет ситуацию)) Но ты не парься, а то совсем ничего вкусного есть не будешь)) Я обожаю все жареное, но ем редко) А картоха жареная с огурчиками - ваще самое вкусное для меня блюдо из домашних)) 

вот сегодня утром завтракала как раз жареной картохой на домашнем масле.И картошку ем,и жареную курицу,и плов со свининой,и майонезик люблю,и даже пиво пью со всякими неполезностями))) просто стараюсь вписаться в свой калораж...и да,похудела за месяц почти на четыре кило,двести грамм не дотянула до четырёх.