Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 123,55g | Prot: 83,33g | Hh: 49,45g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Kroger Thick Cut Bacon. Lounas: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Great Value Sliced Almonds, Lettuce, Celery, California Avocados. Päivällinen: Betty Crocker Slow Cooker Beef Stroganoff. Välipalat/Muut: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|