Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 43,06g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran, Natural Yoghurt. Päivällinen: Morrisons Processed Peas , Morrisons New Potatoes, Pukka Pies Beef & Onion Pie (Medium). Välipalat/Muut: Brazil Nuts, Coffee (Brewed From Grounds) , Nature Valley Nut Butter Almond . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|