Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 56,91g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хек Отварной. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленый Чай, Апельсин, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 18,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|