Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 84,83g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чудо Творог Детки, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasha1224
|