Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 61,95g | Hh: 179,40g.
Aamiainen: Картошка Печеная, Бондюэль Горошек Консервированный. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Novus Баклажан Жареный, Красный Лук, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мясновъ Панна-Котта Сливочный с Малиной, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|