Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 94,83g | Hh: 165,54g.
Aamiainen: Арбуз, Мёд, Огурец, President Творог 0,2%. Lounas: Первый Вкус Сметана 15%, Конина, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Сыр Косичка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|