Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 14,90g | Prot: 33,39g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Арахис, Магнит Банан, Яйцо, Пассим Овсянка. Lounas: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|