|
Массаж+хороший сон,дают хороший результат
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 69,34g | Hh: 101,78g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Шарлотка творожная, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вятушка Молоко 2%. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Now Omega-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|