Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 85,01g | Hh: 82,38g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Винегрет, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Päivällinen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|