Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 36,76g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Netto Joghurtdressing, Edeka Salatmix Classic. Lounas: frischli Creme Frischli mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet, REWE Gnocchi. Päivällinen: Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Oliven (Klein - Extra Groß). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|