Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 58,65g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами. Lounas: Боннский Суп, Грабли Рыба под Маринадом. Päivällinen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Салат Овощной, Баклажаны Гриль, Помидоры. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|