Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 85,07g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kamps Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🌞🌞
13 loka 18 jäseneltä: MoFu27
|
13 loka 18 jäseneltä: schildi84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|