Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 71,05g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Ehrmann Гранд Мусс, Ehrmann Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Донские Традиции Ветчина Любительская, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Lounas: Стебель бамбука Соус К Мясу, Филеево Сосиски Премиум, Ашан Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Päivällinen: Санта Бремор Икра Трески Pate, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|