Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 49,19g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Radieschen, Salatgurke, Cocktailtomaten, Ei, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Leerdammer Caractère, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Lounas: Meyer Menü Rigatoni "Al Forno", Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|