|
вот,что значит кушать вовремя, и кушать вкусно и полезно!!!
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 22,32g | Hh: 29,36g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Кедровые Орешки, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|