Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 96,19g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Ашан Рулет Крабовый, Дыня, Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Приготовленный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|