Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 50,89g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Яйцо. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Тревиль Бри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|