Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 26,04g | Hh: 219,16g.
Aamiainen: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Цветная Капуста в Кляре, Фасоль (Консервированная), Своя Лінія Зефір Жувальний. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье из Смородины, Своя Лінія Зефір Жувальний, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|