Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3071 kcal
|
Rasva: 153,21g | Prot: 94,77g | Hh: 329,16g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Brunch Paprika Peperoni, Honig, Nutella Nutella, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Mischkornbrot, Marmelade, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Gouda Jung. Lounas: Rind-oder Fleischsoße, Gemüse. Päivällinen: Kühne Dänische Remoulade, REWE Pommes Juliennes, Ei (Ganz), Pizza Salami. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Milka Alpenmilch, Bananen, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|