Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 132,42g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Makreel, Gerookte Zalm, Boni Panini. Päivällinen: Knorr Pepersaus, Merlot, Cava, Champignons, Biefstuk (Mager), Lutosa Belgische Kroketten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|