Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 25,95g | Hh: 49,70g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Päivällinen: Äpfel, Bofrost Hähnchenschnitzel, Bofrost Herbstgemüsepfanne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|