|
Na een week met meerdere keren buiten de deur eten en weinig tijd om te lopen toch een redelijk resultaat...
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 26,09g | Hh: 51,91g.
Aamiainen: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
méér dan redelijk zou ik zeggen! fijn hoor!
13 loka 18 jäseneltä: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|